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ゴールが見えた!!!2025年06月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･(汗)、インクライン・ダンベルプレスは35ポンドでアップ。からの、ベン･･･した!https://www.flux-conditionings.c･･･- 朝から記録更新だ!2025年06月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ウナでむくみもとって。2025年4月13日、ベンチプレス100kgをあ･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 500gの記録更新だ!2025年06月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･え、100kgが作れない)からの、103.5kgもスッとあげられた!!･･･(涙)https://www.flux-conditionings.c･･･
- ライバルに勝つ!日本一の男にも勝つ(笑)2025年06月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ラックス代官山に。4日間連チャン!今週3回目のジムでした。今週毎回、毎･･･(涙)https://www.flux-conditionings.c･･･
- 火事場の馬鹿力か(笑)2025年06月16日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラックス六本木に。3日間連チャン!今週2回目のジムでした。昨日は人生2･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.flux-co･･･
- 一番嬉しいタイ記録!!!2025年06月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･は、空いてるからいい!2025年4月13日、目標だったベンチプレス10･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 再び記録更新!!!2025年06月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ません」あら。メインは90kgだと。「3回、3セットです」よし!「3回･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 記録更新、連発!!!2025年06月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラックス六本木に。中一日、今週3回目のジムでした。ストレッチからの腹筋150回、プ･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.f･･･
- ダンベルプレスの新記録!!!2025年06月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラックス六本木に。103kg!タイ記録!を叩き出してからの、中一日、今週2･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.flux-･･･
- 人生2回目!タイ記録!!!2025年06月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ることができた。「では、最高記録の103kgをやりましょう!」100k･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
